Inte för hårt inte för fisigt lagom helt enkelt. 44% i zon2 och 47% i zon3! Ganska bra tajmat tycker jag. Ett pass för en återhämtningsvecka skulle man kunna säga... Var å petade liite i zon4 2% resten i zon1. Körde 10 minuter på 53/15 där fick jag bita i lite lite granna... 306watt(3,5 w /kg), 131BPM och 98RPM!
Totalen, 261watt(2,98 w/kg), 123(74%) BPM och 102 RPM i kadens!
Nu i efterhand med facit kanske i hand vad det gäller VSM så kan man säga att Mallorca bokningen inte var helt fel. Det ser ju ut som det inte blir nått veteransm i sommar så då äre mallis sen Gottne om inte Gimonäs kör Bikeboosten i början på juni då blir den också med i mina tävlingsplaner.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar