Really fast people are frustrating, but they make you faster. When you get faster, you might frustrate someone else.
16 november 2013
Återhämtningspass
Återhämtning
1 timme 15 minuter på lilla klingan fram å höög kadens. Dagens återhämtning klar!
Körde som sagt 1h15min: 133(81%) BPM med 107 RPM i kadens!
Kändes helt ok, lagom av allt! Kanske att jag låg liite högt i mitten men totalt kändes det perfekt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar