15 oktober 2012

Mmm idag styrketräning...



Körde på samma upplägg som i fredags! Tungt benpass med benpress, knäböj, marklyft å så bröst, axlar mage, rygg å så liite armar på slutet!
Känner mig mör, och faktiskt trött idag så det blir ingen cykling...  Slog till och bytte till vinterdäck direkt jag kom hem! Det kan faktiskt komma snö imorgon å frun ska ha bilen såå...
En tanke bara, det är faktiskt nästa precis 6 månader till vårpremiären i april nästa år!!! :-)
Brukar för min del ske runt mitten på april!!! Å dit äre 6 fucking månader, fatta?!?!?!
Faan så långt, nää nu flyttar vi till Florida va! Inte under 20 grader året om, slippa snö å kyla!!!
Mmmm vore inte dumt! Nää, bara att gilla trainern å se fram emot eventuella Arcus sammandrag som kan komma i dec-mars!!! Jippi!!!! Ska dock ta mig tid å ringa bokningen på Arcus å höra hur det går med deras planering... Återkommer i ämnet Arcushallen!



1 kommentar:

  1. Då du ändå kollar, hör om det går att komma och spontancykla som brukligt där också, eller om den där eländiga basketplanen tar all plats så det är omöjligt?!

    SvaraRadera