Nuu närmar sig trainerperioden med stormsteg, ehh eller faan va kallt!!!

5 grader, men absolut inte nått väder för att köra fort i :-( Så fort man närmade sig 30 så drog det genom märg och ben, usch! Trots vinterbibs och vinterjacka!! Lutar åt att detta är sista veckan jag kör pendlarträning till och från jobbet, brrr!!! Som det inte var nog med det så var det sån rådimma så jag fick stanna å ta av mig cykelglasögonen för att se nått överhuvudtaget... Därför körde jag så kort sträcka som möjligt ute på 97:an! På vid bondgården av vid evas cafe! Allt för att inte riskera bli påkörd!!! Bilar är hårda, vi cyklister är mjuka!!
Nåväl, var ändå sliten efter gårdagens styrketräning på hoj :-) Så det var rätt skönt att  bara cykla på lätt, morgonens total: 43:38,83 och 21,02km. Snittade 28,9 km/h 124(71%) i puls och 84 i kadens!
Dock så körde jag förbi möbelaffären i Norra Sunderbyn efter vändet å körde 7st. halv lama backintervaller! Backen mäter ju 182m så det är lagom... De kändes så där, mina ben var inte riktigt med i matchen...
Orkade precis hålla mig under 22 sek! Vilket i och för sig väl är sådär, med det kalla vääldigt olustiga vädret så var det helt ok!!!
Hoppas på varmare väder i em!!!

Dimmigt morgonpass, på många sätt :-)

Mmm! Det  var runt 16-18 grader när jag drog vid två-tiden! Skulle hinna på återvinningen med en nedsågad rönn innan de stängde kl 16 därför drog jag tidigare idag! Jag hann! Efter återvinningen installerade jag Tacx TTS 3:an på nydatorn, den gamla på tok för seeg... Om det är skitväder imorgon så kan det bli premiärtur på morgonen! Em-passet gick något liite snabbare, 33,5 km/h, 24km, 86 i kadens och 127(73%) i puls!
Totalen för dagen: 45,23km, 1:36:56, 31,2 km/h, 84,4 i kadens och 126(72%) i puls!