17 juli 2012

Tuunga ben idag

I och för sig inte speciellt konstigt med tanke på att jag körde 12 mil i stort sett ensam igår...
Så idag lät jag benen bestämma och då blev det en 6-milare!
Cyklade till Gäddvik-Kallax innan jag vände och beslöt mig för att köra Gäddvik-Avan igen... Men denna gång körde jag tempomilen i medvind! Körde med linjehojen 14:33,55 och snittade 41,7 km/h!!! Till min glädje ser jag att jag lyckades hålla skaplig kadens också 94 RPM!!!
Mötte fyra cyklister totalt, 2 av dessa var Anders och Roland!

Tempomilen
Alldeles lagom idag, säger idag för ikväll kör jag tempohojen och min alldeles egna tempomil, den mellan Bondgården Sunderbyn (97:an) upp till Sävastkorsningen!
Hoppas på lika bra väder i em!!!

Vid vändningen i Avan