I och med att man körde ensam så känns det extra bra, 33,2 km/h i hastighet förutom när vi lagtempokörde i en mil som jag hann vara med då gick på i över 40 km/h! Fick hjälpa en cyklist tillbaks till Gäddvik, han mådde inte bra så jag ville inte han skulle köra ensam! Kul med nya bekantskaper, hoppas vi ses fler gånger Jonas, Moa och Lars, som brukar träna med Kent! :-)
Sen är jag ändå nöjd, ser att jag orkade köra 31,5 km/h i motvinden upp till Trångforsbron ensam!!!
Allt som allt ett ordentligt uthållighetspass!!! Klämde för övrigt till med en rejäl förning i medvinden hem, hemlängtan kanske 36,1km/h över 25km!!!
Ja just det! En liiten besvikelse att notera, svängde in till Retro cafet vid helikoptern för ett efterlängtat fika meen det var stängt!!! Klockan 14 på dagen??!! Dååligt!!! :-(
Uppdatering: Ser nu när jag kollar på webben att cafet håller stängt på måndagarna...
 |
| 12 mil |
 |
| Distanspass |
 |
| Stannade för en bar när jag kommit fram till Trångfors |
Måste ju passa på när det är så bra väder, man är inte bortskämd med det :-)
Cykla långt, elller bara fort det är frågan, ah det ger sig imorgon...
