Han lyssnade på min beskrivning av problemet och tog fram ett hålfots inlägg som jag ska testa under några dagar, kan behöva justera det liite grann... Fanns bara i en tjocklek i min storlek! Men det går att fixa... Jag körde dagens lätta pass med hålfotsinlägget i skon, vääldigt skum känsla måste jag säga! ;-/ Meen, faan trot nu har jag inte ont i fotleden efter en timmes körning!!!
 |
| Ungefär så här ser det ut, tydligen heter det valvstöd och inget annat |
Kan dock behöva justera tjockleken för det började göra ont under hålfoten istället efter en 20-30 minuter nått! Men fotleden, inte nått!!! Kan det verkligen vara så enkelt!
Vi får se, jag ska testa inlägget imorgon på Rekordmilen så får man se vart det lutar, men så här långt måste jag säga att det ser hoppfult ut minsann!!!
Passet då, jo jag körde exakt 52 minuter med 5st. två minuters pulshöjare på 300 watt annars lugna gatan... Känner mig avslappnad och fit i benen, fotleden, helt ok!
Då får vi se hur det känns imorgon efter Rekordmilen i Hemmingsmark, 14:46 att slå!
Det borde väl gå va :-) Ska ju rent av vara sool imorgon om jag såg rätt!
Men där säger jag, syn! Det vill jag se!
Låter bra:-)
SvaraRaderaDå är det bara att du kör så det ryker imorgon. . .
/Daniel