Såå skönt! Ja, vi kom hem tidigare idag än beräknat så jag satte mig på trainern med en plaan! Jag tänkte ge mig på Training with Marianne Vos banan, den ska var rätt så likt vår topografi! Jag kan intyga att den är det, inte nån alpbana inte, 74,6km med två 2,9% lutningar det är allt!
Sen äre nån slackmota här och där å så nån liten knix, det roligaste kommer med 800 meter kvar då kommer det upp en skylt som säger SPRINT! Danne det här är din bana... ;-) Jag kunde givetvis inte motstå uppmaningen så jag öste på så det stod en gejser av mjölsyra ur mina öron ;-) En riktigt kul distansbana, körde den med 12 minuters uppvärmning inräknat... Jag hade bestämt mig för att värma upp ordentligt! Å trots det så körde jag banan på 1:53:14!!! Det är den 3:e bästa tiden på 12 uppladdade resultat på Tacx.com! Jag är nöjd :-) Å inte en enda liiten känning i vad eller skinka så man måste vara till freds med resultatet!
Nu kommer dock det tråkiga, vääääädret!!! Prognosen för veckan är Regn, regn å så ännu mera djäkla regn... Inte min melodi! Men jag har gett mig fasen på att ändå åka till Hemmingsmark på Tisdag för rekordmilen för har vi tur så kan det faktiskt vara uppehåll just den eftermiddagen... Hoppas hoppas!!!
Såå vi ses på Tisdag, första rekordmilen för i år!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar