Inte en chans att man skulle kunna hoja i Arcus inte bara att ställa in, tyvärr :-(
Å fram till lunch kändes det så, men sen mot 2-fikat släppte förkylningen taget liksom...
Jag kände att det blev mycket bättre, kan det vara en tidig allergi reaktion kanske?
Har ju de problemen vår, sommar och höst... Får kanske börja medicinera snart... Blir lika ställd varje gång det drar igång, man borde ha lärt sig meen inte då ;-)
Nåväl eftersom det kändes bättre så beslöt jag mig för ett distanspass på trainern när
jag kom hem... Det blev hela 2,5 timme!
233 snittwatt och 114(66%) snittpuls! Pulszon 1 hela vägen, lågintensiv träning så det smäller om det!!!
Öppnade försiktigt å kände mig fram att allt var ok, sen efter ett tag så ökade jag belastningen en gnutta å körde på det hela passet till nedvärmningen efter 2h20 minuter... Helt ok!
Imorgon, 1,5 timme backträning... Å jag som skulle ta det lugnt! ;-)
 |
| Distanspass 2,5 timme |
