Ska försöka tat lugnt med andra ord, det blir en timme i sadeln i mystempo...
Körde ett styrkepass på gymmet i morse innan jag stämplade in till jobbet...
Tycker mig känna att jag rentav blivit starkare, hur nu det kan vara möjligt alltså ;-)
Imorgon däremot blir det allt annat än lugnt då kör vi ett håårt Arcuspass igen...
Det blev en timmes spinning idag, kändes precis lagom att köra lätt lätt!!
Maxpuls: 124(71%) och snittpulsen 114(65%)
Nu är kroppen laddad för den arla morgondagens äventyr ;-)
