Jag kände mig för en gångs skull inte motiverad att träna nått mer idag...
Så jag tog ett fripass, dvs ingen cykling... Vi ska ju köra på Arcus imorgon så jag tar igen träningstid imorgon istället... Det blir rätt antal timmar ändå :-)
Var dessutom och lämna blod igår, så det kan vara det som gör att man inte känner sig på topp, jag kom just ihåg det ;-)
Har lärt mig att lyssna på kroppen, och idag ville den inte ha nån cykling å så äre med det...
Det blev alltså 35 minuter styrke på morgonen... Det var allt!
Imorgon: 2 timmar velodrom-cykling på Arcus :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar