Fredag = återhämtningsdag

Så det blev ett luugnt spinningpass på gymmet på jobbet till lunchen...

Spinning 1 timme

Sen blire ett tvåtimmars recovery på trainern ikväll när jag kommer hem...
Men nu är benen mina riktigt möra, inget snack om nån tung belastning, ahh nix pix!!!
Lugn å fin bara...
Hupp! Blir inget mer pass idag, känner mig möör... Resten av kvällen blire softa...
Morsning korsning :-)