Ett pass i pulszon 2 och 3 mestadels med en rejäl stegring på slutet...
Hade egentligen tänkt mig ett pass med snittwatt runt 150-160 men det blev 230 istället...
Maxpuls 161 faktiskt, inte så pjåkigt!
Nu fungerade plötsligt importen från tacxen igen :-/
Å eftersom jag saknar all form av självkritik så lägger jag ut följande bild, känsliga
läsare är härmed varnade!!!
 |
| Bild från tisdagens pass, sitter i race position nu :-) |
 |
| Jag, Rammstein och en hoj kan det bli bättre ;-) |
Det är omöjligt att köra ett lugnt pass med deras musik i öronen...
Måste tillägga att min fru skäms över min musiksmak, har försökt förklara att detta är cykelträningsmusik och inget annat :-)
Rammstein eller Metallica är inget jag lyssnar på när jag lyssnar så att säga, då äre Stones, 3 Doors down eller Volbeat... Bland många fler...
Snajsig med handskar och bar överkropp ;-)
SvaraRaderaHahaha!
SvaraRaderaDet tänkte jag inte på givetvis...
Men jag måste ha handskar, förra vintern så fick jag början till karpal tunnelsyndrom... Det brände till i vänsterhanden sen var min tumme + 2 fingrar till utan känsel... Hade det så cirka 3 månader, tills jag kom ut på asfalt igen... Då slutade besvären...
Det var pga inga handskar... Såå sen dess kör jag inte utan handskar.. Tröjan däremot får gärna vara, det är noog varmt!
Hehehe!
Varför sitter du som en gubbe? Värmer du upp? ;)
SvaraRaderaHrrmm!
SvaraRaderaDet är det jag själv också tycker, borde kanske ha mer dropp... Men jag vågar inte ändra på nått för då lär man få ont... Har faktiskt funderat på att jag sitter alldeles för rakt borde nog ned en aning va?
Vet inte hur mycket drop du har, men det må då vara. Vad jag inte förstår är varför du inte håller armarna i de eminenta tempopinnarna? Men visst, vill du lära kroppen att arbeta med den där vinkeln, så tycker jag du ska sitta precis så där! ;)
SvaraRaderaGlöm inte att jag är en gnällkärring utan dess like, särskilt när tempocyklister har linjecykel på trainern. What´s the bloody point liksom? Förutom givetvis dina pannbensfrestande långpass, ägget kan bli en jobbig position efter första timmen...
Huvet på spiken!
SvaraRaderaJag pallar inte bli skinnflådd på ett två eller tre timmars pass i tempoställning :-(
Även om Cancellara kör 4 timmmars pass på tempohojen, enl filmen Full Gas, med honom...