Riktigt rolig körning, med bra fart, det är det som är bra med Arcus man är liksom aldrig avhängd... Vila en stund å sen på igen...
Ser på min snitt- och maxpuls att det kördes på rejält!
Snitt: 148(85%) och Max: 165(95%)
Fick ihop 58km på 1h50min... Snittade drygt 35 km/h fram till nedvärmningen... Klart godkänt! Det gick bitvis riktigt fort, när vi låg på och körde i klungan, runt 37 - 42 km/h...
Man märker att det är en aning tyngre att köra inne på Arcushallen än utomhus på asfalt, men ändå kul med lite omväxling från trainern :-)
Pär Björkman, han som slutat tävla till förra säsongen var med...
Snacka om åkstark, "motionär" ;-)
Sen vare som vanligt en massa Nybyare, ni är alltid flest... Bra uppslutning gubbar :-)
Men Piteå CK var inte så dåliga de heller, om jag räknar Pär, Sebbe och mig som Luleå CK så tror jag vi var 3st eller fyra st... Inte säker på om Andreas med den svarta Canyonhojen är luleå ck:are...
Å så en kille från CK Sävast, undras om det inte var Håkan Hjort jag är ju så förbaskat dålig på att känna igen folk så om det inte är det så ber jag härmed om ursäkt!!! ;-)
Men kom igen nu CK Sävast, bara en vart är ni?
Ni har chansen imorgon bitti, vi drar igång runt 7:45 om vi har liite tur med att vaktmästaren är liite tidig...
Imorgon ska jag ta med kameran å försöka ta nån bild...
