5 mars 2026

Torsdag

Rodd 3007 meter på 13:17.8 i 2:12.6 tempo snittade 150Watt 25spm och 108bpm!

På det 35km trainerhoj på 58:18 68hm snitt 36,1km/h 205Watt(2,30w/kg) 120bpm och 71rpm!