Jag rodde 3404 meter på 15:02.8 i 2:12.6 tempo snitt 150Watt 26spm och 113bpm!
Cyklade från Down Town till Desert Flats Turnaround tillbaka Down Town upp mot Volcano vände efter 2km tillbaka Down Town och avslutningen upp till Desert Flats igen. 35,2km på 59 minuter mer eller mindre och 97hm snittade 36km/h 209Watt(2,35w/kg) 117bpm och 68rpm!
