Eftermiddagspasset före maten, blev en tuff historia. Jag cyklade inledningsvis ett varv Flat Route innan jag gick in på Desert Flats för resten upp till 20km som gick på 31:33 89hm snittade 38,1km/h 237Watt(2,66w/kg) 128bpm och 73rpm! 6,41km på 10 minuter några km in i passet snitt 38,5km/h 262Watt(2,94w/kg) 132bpm och 75rpm.
Really fast people are frustrating, but they make you faster. When you get faster, you might frustrate someone else.
9 januari 2026
Fredag
Jag cyklade Desert Flats hela sträckningen från start upp till vändet tillbaka igen förbi vändpunkten vid start och ner mot Hlwd Blvd vände tillbaka i korsningen efter 21,2km dvs var på Desert Flats hela passet. Upp igen mot vändet men avslutade alldeles innan vid körda 32km som gick på 54:53 59hm snittade 35km/h 204Watt(2,29w/kg) 121bpm och 74rpm. Sista 5 minuterna gick jag på hårt hann 3,3km snittade 39,6km/h 274Watt(3,08w/kg) 139bpm och 66rpm!
Eftermiddagspasset före maten, blev en tuff historia. Jag cyklade inledningsvis ett varv Flat Route innan jag gick in på Desert Flats för resten upp till 20km som gick på 31:33 89hm snittade 38,1km/h 237Watt(2,66w/kg) 128bpm och 73rpm! 6,41km på 10 minuter några km in i passet snitt 38,5km/h 262Watt(2,94w/kg) 132bpm och 75rpm.
Eftermiddagspasset före maten, blev en tuff historia. Jag cyklade inledningsvis ett varv Flat Route innan jag gick in på Desert Flats för resten upp till 20km som gick på 31:33 89hm snittade 38,1km/h 237Watt(2,66w/kg) 128bpm och 73rpm! 6,41km på 10 minuter några km in i passet snitt 38,5km/h 262Watt(2,94w/kg) 132bpm och 75rpm.
