Tisdag

Rodd 3508 meter på 16:06.3 i 2:17.7 tempo snitt 134Watt, 26spm och 111bpm.

Cyklade 32km på ungefär 49 minuter med Coco-crew! Stats vart 32,1km på 49:10 46hm 39,1km/h 210Watt(2,36w/kg) 124bpm och 60rpm.