Efter batteribyte rodde jag ytterligare 3418 meter på 16:16.7 i 2:22.8 tempo snitt 120bpm och 97rpm. 
40km cykel runt byn och sjukhuset, där snurrade jag runt 5 varv(varvet mätte ungefär 3,3km) innan jag drog upp till Kläppen och vidare till färjeläget upp till Nordanträsk vägen men vände efter halvannan km tillbaka hem. Det vart 40,8km på 1:29:36 175hm 27,3km/h 167Watt(1,86w/kg) 106bpm och 70rpm. Var nog det svalaste passet ute sedan värmen kom "bara" 19°C men enligt Strava kändes det som 22°C!
Skönt men kvavt!
Blev visst ett em pass, 10km på 32:42. Lånade ut bilen till dottern och passade på att ta med mig mtb på cykelhållaren så jag kunde cykla tillbaka å lite extra för att få ihop milen då. Snittade 18,5km/h 89bpm.
