Tisdag

Ett stenhårt roddpass, 4002 meter på 17:00.3 i 2:07.4 tempo! Snittade 169watt och 125bpm!

På det till jobbet!

Hem från jobbet!

Ett längre gravelbikepass innan middagen!

Andra roddpasset 1200 meter!

Sista passet för dagen, trainerhojen och Watopia Flat samt 12,5km av Tick Tock!