Cyklade upp och runt sjukhuset vidare mot Nordanträskkorsningen där jag vände ville inte cykla i lervällingen... Tillbaka samma väg till Kläppen därifrån upp till Norra och möbelaffären vände tillbaks och cyklade Norra till Nordanträskkorsningen och tillbaks upp mot möbelaffären. Sedan ner till Färjeläget innan jag vände åter och cyklade hem. Blev 30,6km på 1:14:20 och 161hm snittade 24,7km/h 174Watt och 119bpm samt 76rpm. Jobbigt men försökte ändå hålla lagom tempo inte för hårt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar