Rodde mina 5000 meter imorse på 21:57.7 i 2:11.7 tempo, något snabbare än igår är i runda slängar 1min10sek snabbare än igår jag ville testa om det gick att ro på i högre tempo med mina tejpade fingrar utan att få öppna sår igen och det fungerar inga sår visst kände jag av att jag hade ett tyngre drag men inga sår eller nya blåsor. Snittade för övrigt 153Watt och 111bpm!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar