4 augusti 2024

Morgonpasset på trainern


10 varv med Coco-crew! Cyklade 41,2km på 1:06:20 snittade 37,3km/h samt 215Watt(2,47w/kg) 124bpm och 79rpm! Snabbaste varvet det sjätte då jag gick solo en stund 4,08km på 6:19 snitt 38,8km/h 260Watt(2,99w/kg) 133bpm och 83rpm!

 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar