Lördag

60km på förmiddagspasset, får se om jag kör nått mer det känns som jag är klar för idag. Mestadels lugnt förutom Hilly KOM Rev som jag körde på 5:25 snitt 27,7 km/h 257Watt(2,89 w/kg) 133bpm 68rpm! Ja å så Woodland Sprint 500m på 36Sek snitt 50,1 km/h 350Watt(3,93w/kg) 137bpm 87rpm!