Testade vadmuskeln

Som höll, inga känningar efter voltaren behandling och tens massage. Cyklade 42,9km på 1:03:54 i 40,3 km/h snittade 257Watt(3 w/kg) 131bpm 72rpm! Därefter något lugnare tillbaks från vändet på ökenbanan 7,28km på 11:38 i 37,5 km/h snittade 234Watt(2,7 w/kg) 131bpm och 72rpm även denna sträcka. Skönt att jag inte kände något av vaden.