Roddpass innan ärenden in till stan

Ett delat morgonblock, bara rodden nu på morgonen sedan var det till att åka in till stan för ärenden. Jag rodde på bra i ett stegrat tempo. Började första femman på 2:19.7/128Watt, nästa femma på 2:12.3/151Watt sedan nere på 2:09.1/162Watt för att höja tempot ytterligare 2:08.0/167Watt nu var det jobbigt nästa femma gick på 2:03.6/185Watt sista 12,5 sekunder av passet på 1:55.7/226Watt tempo! Det gav 5804 meter på 25:12.5 i 2:10.2 tempo snittade 112bpm och 158Watt!