27 juli 2023

Pass nr2 idag!

Ja jag körde ett till pass utomhus när cykeldatorn kommit upp i 22% laddning. Det räckte och blev över men nu sitter cykeldatorn åter i laddaren för att få ännu mer kräm i batteriet. Jag cyklade upp till Norra där jag körde 5st. medvindsintervaller mellan Nordanträsk och Norra. Nu började jag känna av två pass i stort sett bakom varandra det blev jobbigare och jobbigare att hålla upp farten för varje intervall! Snabbaste intervallen blev dock den femte och sista jag cyklade 1,83km på 2:51 i 38,7 km/h och 293Watt(3,41 w/kg) 127bpm och 81rpm!


Totalt cykel idag 81,3km på 2:45:49!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar