Wow säger jag bara, super super nöjd med trainerpasset!
Jag tog det lugnt en stund efter roddpasset innan jag satte mig på trainerhojen. Hade bestämt mig för att spänna bågen för högt eller lyckas klara av utmaningen! Det blev det sistnämnda, jag klarade av den sjunde av åtta utmaningar i Climb Portal i Zwift! Nämligen den i mina ögon tuffaste av dem alla även i Zwift Col du Tormalet! Å som jag grejade det, efter gårdagens rätt jobbiga klättring Puy de Dome 13km som var såå sjukt jobbiga där jag klättrade de 13km:arna och snittade 254Watt så trodde jag att dagens 17,2km skulle bli ännu jobbigare i och med hur det kändes i går men så blev det nu inte! Jag cyklade de 17,2 km med snittlutning 6,9% och 1194hm i 14,1 km/h på 1:13:08 snitteffekt 276Watt(3,21 w/kg) 133bpm och 75rpm! 2 toppnoteringar effektmässigt dels 1 timmes noteringen som hamnade på 13,1km 278Watt(3,23 w/kg) 134bpm och 75rpm samt 1 timme och 30 minuters 34,9km(nu gick ju delar av dessa nedför) 23,3 km/h och 260Watt(3,02 w/kg) 129bpm och 74rpm!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar