Första passet för dagen

Fick bli ett trainerpass eftersom det fortfarande regnade när jag skulle dra igång mitt cykelpass. Ingen rodd lör-sön. Eftersom jag snittar 5km/vardag så får det räcka lärt mig min läxa... Nu ett Watopia pass som heter Out and back again 39,9km och 328hm! Det här passet hade 2 ansikten, lätta delen(före klättringarna) 22,2km 37:49 i 35,2 km/h 198Watt(2,3 w/kg) 110bpm 69rpm! tyngre delen(med klättringarna) 20km 34:50 i 34,4 km/h 256Watt(2,98 w/kg) 126bpm 71rpm!