10 mars 2023

Fredagens träning

Vart lite rumphuggen! När jag skulle dra igång trainerpasset så var det en tvingande Windows uppdatering på gång med flera omstarter!!! Så jag struntade i morgonpasset på trainern och käkade frukost och åkte till jobbet och direkt till gymmet för ett lite längre gympass än vanligt eftersom jag var tidigt på plats.

Efter det jobb i fyra timmar innan jag åkte hem och gjorde lite ärenden. Innan de så vart dags för dagens trainerpass, nu var datorn färdig... Jag valde för enkelhets skull att köra med Coco och på plattbanan Tempus Fugit. Det vart tre varv där vi i spets snittade 41,6 km/h under de 53,11km jag var med!


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar