Jag cyklade Mazzes reverse 29,81km på 50:38 35,3 km/h 232Watt(2,83 w/kg) 122bpm och 73rpm i moderat tempo denna gång. Gick hårt i vissa avsnitt som backen upp till korsningen till jungeln 1,18km och 5,7% den avverkade jag på 3:43 19 km/h 309Watt(3,77 w/kg) 135bpm och 70rpm. Sedan vart det PR på Epic KOM Bypass - Eastbound 2,43km 0,9% på 4:14 och 34,5 km/h 275Watt(3,35 w/kg) 135bpm och 75rpm! Sista partiet där det gick fortare än på någon annan del av banan var när en snabbcyklist kom ikapp mig och höll runt 4,0-4,2 w/kg! Då hade jag cyklat 50km ganska precis och ser efter en stund att snubben kört 128km!!! Jag lyckades klamra mig fast vid hans bakhjul men det gick på hårt! Det blev till slut 5,4km på 7:34.74 målgången för sprinten 7,1km! På den delen cyklade jag 42,8 km/h för att hålla hans hjul det gav 271Watt(3,3 w/kg) 132bpm och 73rpm å då låg jag ändå i draftläge!!! Phuhu han var stark!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar