Lördagmorgon

Roddmaskin och 4531 meter på 20:04 och 2:12 tempo.

På det cyklade jag Zwift - Group workout: Deutsch Basline Ride

Det var meningen man skulle få en utvärdering på ens styrkor och svagheter efter passet till mailen men fortfarande ingenting?? Ja jag vet inte men ett bra träningspass vart det gick på ganska hårt även mellan de tre segment där man skulle köra all out effort!