30 april 2022

Eftermiddagspasset avklarat

 

Samma bana som jag cyklade på lunchpasset men nu mer fokus på att hålla ett jämnare högre tempo igenom hela Downtown Titans rundan som mäter 24,56km. Å jag lyckades personligt rekord med 32 sekunder cyklade på 41:07 snittade 35,8 km/h 248Watt(3 w/kg) 133bpm och 71rpm!
Med det så var lördagens träning till ända.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar