Så blev det först ett distanspass för att få in Strava September Gran Fondo! Å direkt efter det ett pass på trainern Innsbruck UCI lap! Men nu är mina ben totalt slut!
 |
| Distans |
 |
| Innsbruck |
Jag valde att cykla till Gäddvik vidare till Kallax å ut mot Antnäs, cykelvägen ner till Ersnäs vände någonstans halvvägs till Hälleström tillbaka samma väg till Storheden där valde jag att vykla nya terminalgatan upp till kyrkan vidare till Porsörondellen vändning tillbaks mot Gammelstad och Byn. Det vart ganska precis 100 km som krävdes för Strava challenge. Väl hemma in med Vengen i garaget och sätta sig på trainerhojen för de dryga 40 minuter som återstod till 4 timmar totalt idag. Det vart nästan 44 minuter, jag valde att återigen cykla Innsbruck UCI lap! Det är ett fruktansvärt jobbigt varv med massor med klättring. Nu efter middagen så kan jag meddela att mina ben eller framför allt vaderna är totalt rökta! Som det ska vara om man kört både länge och hårt efter drygt en veckas total frånvaro från allt vad träning heter... ;-)
Passet i Relive!
Passet i Relive!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar