Mmm! Hade bestämt mig för att testa köra några benövningar i benmaskinerna. Det var benpress, benspark och bencurl, situps de övningarna gick riktig bra nu lastade jag inte på nämnvärt mycket men kul att få lite varierad träning ändå. Till sist roddmaskinen utan belastning för att försöka få igång armen men det gick inget vidare smärtan i vänsterarmen gjorde att jag avbröt efter 5 minuter. Så där gick det inget vidare, om bara en vecka har det gått ett halvår sedan operation och om jag inte får igång armen på någon månad till måste jag nog uppsöka ortopeden igen...
