27 november 2017

Cykelpasset hemma desto bättre!

Ja efter det till viss del misslyckade gympasset så var det då dags för cykelpasset som vart Zwift Londonbanan. Jag valde att köra Hilly loop forward ett varv därefter 2 varv Greater London Flat Reverse! Hilly loop hyfsat bra resten mer bara hålla pace och klara av 1h45min!

Hilly loop!
Inte mycket kvar nu till att ha klarat av månadens mål!

Fast bilden ljuger lite granna jag har ju redan kört dagens träning så det återstår 3 eller 2 träningsdagar av månaden beror på hur jag tacklar morgondagens vilo- eller återhämtningsdag! Alltså inte träna alls eller köra lätt som en plätt!