Really fast people are frustrating, but they make you faster. When you get faster, you might frustrate someone else.
10 mars 2017
Morgonpass i Watopia
Jag körde samma bana som tidigare dagar dvs Watopia hilly route!
2 varv första varvet rätt paceat 15:24 och på andra varvet gick jag på hårdare 14:25 snudd på 1 minut snabbare, mitt näst snabbaste varv faktiskt 16 sekunder från nytt pers 142(87%) bpm 307watt(3,57 w/kg) och 72 rpm i kadens!
På just hilly route finns ju en 900 meters klättring den hade jag på första varvet 2:47 och på det andra varvet 2:38 femte bästa tid bara 18 sekunder från nytt pers 143(87%) bpm 335 watt(3,90 w/kg) och 74 rpm i kadens! I övrigt återstår ett eftermiddagspass som blir i Richmond enligt kalendern. Jag tycker väl den banan är den tråkigaste av de tre som finns i Zwift.
