11 januari 2017

Morgonens styrketräning

Ja man var nog liite trött igår kväll ändå. Jag var så trött på kvällen att jag beslutade mig för att lägga mig vid halv nio tiden för att läsa en stund för att sedan sova. Det var inte någon längre läsning kan jag meddela :-)
Somnade före nio sov till halvsex imorse! Jodå! Så då blev det inget trainerpass på morgonen utan jag valde köra styrketräning på gymmet på jobbet. Fick ihop tio övningar totalt varav fem var benövningar. Kändes bra jag hoppas eftermiddagspasset på trainern blir lika bra.