Fick ihop 30 minuter och 6473 meter snittade 129 watt och förbrukade 373 kcal! Det var ett inte alltför hårt pass brukar köra hårdare och nå 7000 meter på 30 minuter men det kändes rätt att köra lite mer lagom idag bara var så.
Men bra träning riktigt bra komplement till cyklingen, perfekt övning för mage, axlar rygg och även benen förutom armarna. Den tar på rätt många muskelgrupper i kroppen.
