7 november 2016

Styrketräning



på morgonen enligt planering!
Jag körde 14 övningar varav 8 var benövningar, resten core och överkropp, armar. Blir att vila från cyklingen idag men imorgon är ett Zwiftpass inbokat :-)
Får se om jag splittar å kör både morgon och kväll blir troligen så.
Ska på av jobbet anordnad hälsoundersökning imorgon eftermiddag, jag hoppas och tror att den går bra. Borde inte vara några problem som jag ser det.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar