Något längre lite hårdare

Mmm! Det var ett 70 minuters pass i Zwift!

Zwift - Watopia 11/15/2016

Snittpuls på 123(75%) BPM, 248 Watt(2,92 w/kg) och 84 RPM i kadens!
Fyra sprintsegment passerades på den 10,8 km långa banan där jag inte kunde hålla mig på sista sprinten utan tog liite i alla fall, en låg 28:a på den! Sista 10 minuterna innan jag slog av på farten låg jag på 136(83%) BPM, 292 Watt(3,44 w/kg) och 77 RPM i kadens!