Var ordentligt trött på slutet energin var förbrukad. Men det gick! Det måste sägas igen min nya trainer Elite Turbo Muin Smart B+ är verkligen en håååård trainer!!! Den är direktdriven med vätskemotstånd som är håååårt! Det innebär att för att jag ska få 90 i kadens på 200-220 watt så är jag tvungen att ligga på 39/19! Det är lilla klingan fram och fjärde lättaste drevet bak för den som inte förstod 39/19, saatan det är tungt! Men som jag sagt tidigare stark starkare Elite-trainer! ;-)
Fick krångla ett tag innan jag fick igång Garmin Vector 2S pedalerna men till slut så, var tvungen låta Edge 1000 uppdatera pedalerna först sedan kunde jag ställa in vinkel och kalibrera dem.Å se då hittade Zwift både effekt och kadens! Så nu kör jag med "riktig" effektmätning även i Zwift.
Endurance ride |
Körde på hårt men kontrollerat under 1 tmme och 42 minuter! |
Nee jag satte givetvis inte 357 watt som mitt ftp värde utan har fortsatt 320 watt! Å sedan för att toppa hela tillställningen så röjde jag upp i bastun tömde ut alla cykelkläder, resväskor och övrigt tog väl bara en kvart meen det var det defintivt värt... Startade bastuaggregatet och bastade. Sååå skönt så det finns inte! På det middag, kan livet bli mer perfekt! Nope! :-)
👍👍👍
SvaraRadera