5 september 2016

Morgonens joggingrunda

Vart längre än jag tänkt för det tog en djävla tid att få igång gps:en helt enkelt!
Ok! Kom igång en bra bit in på passet! Det fattas 1,69 km / 11:24 i tid!
Alltså vart passet 4,94 km och tog 45:14! Klart längre än testrundorna där hemma...
Så passet vart egentligen runt 5 km, liite för längre som sagt. Sedan så saknas puls det var visst någon som glömde pulsbandet hemma... Inga namn nämnda men nu så.

Joggingpass Agia Marina - Cypern
Inga känningar i knän eller så bara lite sliten, värmen gjorde säkert sitt till för att det kändes ok, min kropp gillar som sagt värme fungerar bättre då. :-)
Nå nu tillbaks till poolen, vi höres!

5 kommentarer:

  1. ÅÅ värme. Känner igen de där teknikstrulet, men vill som få igång prylarna innan man kör passet. Det bästa jag gjort för nått år sedan var att kasta skiten till skogs och bara köra ändå, det blev en ohygglig inre stress med att hela tiden logga vad man gjort

    SvaraRadera
  2. Jodu Stefan så var det! Skönt dock i värmen, en enorm skillnad mot kalla sverige!
    Nej slänga klockan blir det inte kanske starta den innan passet ska börja i good tid! ;-)

    SvaraRadera
  3. Men Mazze. Du skulle ju vila och ladda för cykling. Vad liknar det då att börja springa? Akta dig för skador... Eller var det - Bra jobbat jag skulle säga?!

    SvaraRadera
  4. Hehehe! Ja du det är bara en kortvarig grej det här!
    Lovar det är inget varaktigt! Imorse(tisdag) gick jag som längst till hotellets supermarket för att köpa vatten å bröd! Aqua u pan!

    SvaraRadera