Kylslaget morgonpass till jobbet

Brr! Termometern där hemma visade på 6 grader när jag steg upp! Min nya Garmin Edge 1000 som fick sig premiärturen i morse visade att jag hade som kallast vid sjukhuset givetvis alltid kallast där hade 3 grader!!!
Så om man tar bort garagevärmen och bara snittar rundan så hade jag runt 5 grader på dagens morgonpass... Kallt som sagt, men man bor där man bor bara klä sig efter temperaturen. Snart har vi nattfrosten på bilrutorna... Ska bli skönt att om liite drygt 1 vecka vakna upp till +30 - 35 graders värme. Mmm!

Kylig morgonrunda till jobbet

Äre inte regn och blött så är det kallt istället. Imorgon utlovas det istället 12 grader och reegn!
Sån är det!
Som synes av grafen ovan så var det fortsatt lätt träning även så på morgonpasset, det är en återhämtningsvecka detta. Nästa vecka blir det både högre intensitet och längre pass! 109(66%) BPM i snittpuls är ett glidarpass alla gånger.