Ringde frun som hämtade mig hem igen jodå en genomslagspunka givetvis tror jag körde på en sten precis innan punkan. Hemma igen av med hjulet bytte slang passade samtidigt på att göra en ordentlig rengöring av bakhjul bakgaffel kassett och kedja! Så var jag klar för att återigen dra igång det planerade distanspasset med tempohoj. Hann upp till gamla Sunderbyn och rondellen då det brände till i vänster lårmuskel på framsidan!!!
Hann tänka NEEJ!
Slog genast av och rullade lugnt och försiktigt hem igen. Väl hemma snabbt på med ett tryckförband på lårmuskeln. Vet inte förrän imorgon hur djup bristning jag fick! Har jag dragit på mig en djupare bristning så är nog SM kört redan nu!
Bara ta det lugnt de närmaste timmarna. Skulle fan inte tagit en hel vilodag igår verkar inte vara bra för min kropp alltså :-/
Står å väntar på hämtning efter bakhjulspunktering!
