8 juni 2016

Utsövd men trött!

Ja ni vet när man trots många timmars sömn vaknar till väckarklockan och ändå känner sig trött!
Jag tror man sovit för mycket då! ;-)
I alla fall så kände jag mig utsövd och kroppen ok när jag efter en stunds snosande steg upp. Kollade tempen 4 grader!?!? Shiit! Klädde mig arm- och benvärmare tog fram jackan och långfingrade handskar sommaren har tydligen tagit semester. Hämtade tidningen, fixade frukost! Gjorde mig klar och klickade fast Garmin klockan på hybriden. Tar den därför att det enligt prognos kommer att regna rejält när jag ska hem och vara runt 8 grader samt vindstyrkor på upp till 21 m/s!!! Har även med ett regnställ och skoöverdrag i ryggan för jag tror det kommer att behövas när jag ska hem. hmm kan nog bli korta runda hem. I alla fall i och med ovädret i eftermiddag så valde jag att köra längre på morgonrundan, Byn-Storheden-Gäddviksbron-Åter till Storheden-Byn-Färjevägen-ut på 97:an till Sjukhuset. Det vart i rundan slängar 17 km i 9 m/s motvind det, bra benträning muskelmässigt!
Bara bita i liksom!

Långa morgonrundan
Låg kadens definitivt eftersom jag hade sida motvind, rak motvind i 17 km. Gick på tunga växlar med hybriden så ren muskelträning som synes inte speciellt hög puls 114(69%) BPM!