Ett distanspass som ger i slutänden!!!

Valde att köra ett annat pass än vad TrainingPeaks planeringen ville. Beroende på att jag redan kört tre jag säger TRE hårda pass och det är bara onsdag... Det vart ett distanspass med en håård tjuga efter femtio minuter! Den satt! Tjugan var hård men jag var hårdare. :-)
317 watt(3,73 w/kg) och 134(79%) BPM i snittpuls! Så där ja! Inte max men absolut ingen promenad i parken om man säger så...

Distans med en tjuga som grädde på moset

Absolut ett kvalitetspass som ger hårdhet och en bättre tolerans för hög puls när det väl är dags!
Ser verkligen fram emot utomhussäsongen har fasen suttit 7 MÅNADER på trainern nuuu!!!
Längre trainer säsong har jag mig veterligen aldrig haft ska det rent av bli en åttonde månad på trainer? Ja inledningsvis verkar det ju så för vi har precis gått in i april månad...

Förresten! Måste pusha för Luleå Cykelklubbs nya klubbdress!
Den är S N Y G G!!!
Ett grymt bra jobb av Andreas som tagit fram både färg och design!

Luleå CK

Den är godkänd av Svenska Cykelförbundet så den är officiell dessutom!