Distanspass på trainern

Mmm! Det vart 2,5 timme det skönt att kunna träna på förmiddagen innan lunch. Sedan drar man i sig lunchen å mår gott resten av dagen :-)
Siktade på 200 watt som målbild för distanspasset det vart 208 watt(2,46 w/kg).
Körde rätt lugnt pulsmässigt också knapp över 120(71%) BPM! Dock ser det på grafen först ut som att jag håller på att dö pulsmässigt sedan ingen puls alls, tänkte va faaan! Tog av mig pulsbandet och slängde det så långt bort från tacx styrenhet som jag kunde nähä då pulsen slog hejvilt mellan 130 - 200 slag?!?!?!
Tills jag kom på att jag när jag tog av mig tröjan lade mobilen ovanpå styrenheten till tacxen... Lyfte av mobilen å vips försvann pulsen helt(jag hade ju tagit av mig pulsbandet)... Hehehe!
Såå lägg inte en mobil på tacx styrenhet för då får pulssensorn i styrenheten spatt!

Distanspass trainer

Är nu uppe i 10.5 timme träning bara 2 timmar kvar imorgon så är träningsveckan till ända då.
Knäet känns fortsatt sådär gör ont i bland men känns riktigt bra ibland. Får se vad som sker. Dock känns det inte bra när jag ska sova för då värker det till och från beroende på hur man ligger. Å det är ju svårt att kontrollera när man sover såå...