And he is back!!!
Fasen så häftigt ett kvällspass det första riktigt sena för säsongen.
Kort efter att vi kommit hem så drog jag av ett trainerpass det första och enda för veckan...
Uppvärmning 10 minuter därefter 50 minuter TT!
 |
| 50 min TT |
Jäklar så bra det gick! Jag snittade som synes 313 watt(3,60 w/kg) TSS för 50 minutaren vart 71,6!
Total TSS 90!
Ett kort men intensivt pass som kändes i ben och lungor ja jäklar i mig...
Det vart tufft på slutet av 50:an men det gick vägen.
Riktigt roligt när man bara kan trycka på, man känner sig stark och resultatet blir därefter.
SvaraRaderaJo tack! Precis som du skriver, det var roligt! Jag kunde jobba på ordentligt rakt igenom hela 50:an. Men det roligaste av allt vikten!!!
SvaraRaderaJag ställde mig på vågen innan passet och förväntade mig en viktökning efter en hel vecka utan träning. Men inte då jag har gått ned!!! Har faktiskt hållit mig från det mesta i godisväg trots att vi varit och fikat bla. En semla det var allt nere i Stockholm annars bara god mat.