And he is back!!!
Fasen så häftigt ett kvällspass det första riktigt sena för säsongen.
Kort efter att vi kommit hem så drog jag av ett trainerpass det första och enda för veckan...
Uppvärmning 10 minuter därefter 50 minuter TT!
 |
| 50 min TT |
Jäklar så bra det gick! Jag snittade som synes 313 watt(3,60 w/kg) TSS för 50 minutaren vart 71,6!
Total TSS 90!
Ett kort men intensivt pass som kändes i ben och lungor ja jäklar i mig...
Det vart tufft på slutet av 50:an men det gick vägen.
