Tog beslutet att börja jobba igen idag. Kan inte göra så mycket mer för dottern nu hon ligger på sjukhus och där får hon förhoppningsvis den bästa hjälpen man kan få. Nu är det upp till vår sjukvård att försöka häva hennes reumatiska sjukdom och få henne på benen igen vilket jag verkligen hoppas att de klarar av.
Dagen min började i gymmet med ett styrkepass på 42 minuter, phuhu! Det kändes i kroppen att det var över en vecka sen sist i gymmet jisses va tungt det gick. Tyngsta övningen jepp igen som alltid plankan, tog mig igenom 2x3min men det var ehhh jobbigt i överkant.
Nu återstår 1h40min cykel när jag kommer hem. Men det är en helt annan historia som det heter...
Update: Det blev inget cykelpass jag stod faktiskt över idag, kroppen sa ifrån efter allt som varit denna vecka. Det kändes helt enkelt inte kul alltså skippade jag eftermiddagspasset...
Hade gått så långt så att jag hade bytt om och påbörjat uppvärmningen 3 minuter in i den kom känslan att näää! Så Nilsson klev av så äre känns det inte bra så kör jag inte å idag kändes det rent ut sagt skiiit!
Laddar mina batterier och satsar på ett härligt distanspass imorgon då :-)
Blir säkert kul givetvis på trainern eftersom det är rena snöstormen ute... Annars hade jag nog kunnat köra några mil på 29:an...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar